Vi klarte det!

Det å kunne gjennomføre et mål vi har satt oss, gir en herlig og positiv selvfølelse. Tone og jeg gikk i går fra Sulsetra til Gråhø, en topp på 1431 m.o.h . Vi går ikke fort, men vi koser oss og nyter naturen, hundene og hverandre. Praten går, tankene flyr og av og til setter vi oss ned og lytter til det fredfulle fjellandskapet.

img_0402

Det å vandre i fjellet gir en helt spesiell opplevelse, spesielt hvis vi har god tid. Ingen ting som stresser oss. Når sola skinner slik den gjorde denne vakre høstdagen, fra en skyfri himmel hvor ingen tordenskyer var å se, og utsynet utover alle fjelltoppene var fantastisk, da er det godt å leve. I slike stunder er bekymringer, sorger og skuffelser langt unna. Tankene flagrer fritt utover vidda.

img_0385

Det blir som meditasjon, fokuspunktet er stien rett foran meg, jeg er konsentrert om den, slik at jeg ikke snubler og faller. Samtidig flyr en tanke inn i hodet mitt, jeg stopper opp ved den, jeg observerer den, jeg akspterer den og lar den fly ut av hodet igjen. SOAL – Stopp -Observer – Aksepter – La gå. I lange stunder sier vi ingen ting, i andre lange stunder går praten. Akkurat som om vi faller inn i en slags rytme. Jeg kjenner hvordan stresset fra dagliglivet ellers letter fra skuldrene mine. Det gjør godt å gå slik.

img_0393

Målet vårt var altså å nå Gråhø, en tur på ca. 7 km fra Sulsetra. Det klarte vi, og vi gikk altså 14 km tilsammen. 8 timer brukte vi, og det ble mange flotte bilder og ikke minst en god tilfredsstillelse av å ha klart det vi satte oss som mål.

graho

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s